バストアップを妨げるもの

プエラリアの注意や豊胸手術注意点

カフェイン

カフェインには脂肪分解作用があります。
バストアップを目指してる人は、カフェインの取り過ぎには注意しましょう。

芸能人やアイドルでも胸の大きい方はカフェイン（コーヒー）を摂取しない方が結構多いのも事実！コーヒーを毎日飲んでいる方は量を少し減らしてみましょう！

ブラジャー

きつい下着の着用は避けましょう！また逆にゆるいものは下垂の原因にもなります。一番バストに良いのは、アンダーはぴったりのトップに少し余裕のあるものです。
下着はバストに心地良くフィットした適正なサイズのものを選んで下さい。

ブラジャーはバストの成長を助けることもできますが、逆に胸の成長を妨げることもあるのです。
胸を大きくしたいのであれば、ぜひ自分にあったものを！

冷え性や肩こり

冷えは血液循環が悪い証拠です！
冷え性の方は、卵巣で作られる女性ホルモンの分泌が悪くなり、卵巣機能全体が低下しがち。
冷えが原因で生理不順、生理痛など婦人病が起こりやすくもなります。
冷たい物の取り過ぎに注意して、血行をよくする工夫をしましょう。

バストアップを目指すのであれば冷えや肩こりは解消すべきです！常に血液循環を意識し、冷やさないように心がけましょう。